El Milagro De Mindfulness

AUTOR(A) Thich Nhat Hanh
TAMAÑO DEL ARCHIVO 5,53 MB
NOMBRE DEL ARCHIVO El Milagro De Mindfulness.pdf
FECHA 1901

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DESCRIPCIÓN

En este maravilloso libro, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece emotivas anécdotas y ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento- al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja- nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior.

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El milagro de Mindfulness. En este libro sobre Mindfulness se indica cómo realizar ejercicios de atención plena y se explica a través de narraciones el modo en el que esta tradición se relaciona con la filosofía budista. Su autor, el monje zen Thich Nhat Hanh, ...

El milagro de mindfulness nos presenta unos ejercicios para aprender el arte de mindfulness. Asimismo, el maestro acompaña su explicación con emotivas anécdotas que nos ayudarán a entender mejor sus enseñanzas y a lograr una mayor paz interior.