Las 3 Claves De La Alimentación Sana. Cómo Comer Sano 1

AUTOR(A) V.v.a.a
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DESCRIPCIÓN

Las 3 claves de la alimentación sana. Cómo comer sano 1 - V.V.A.A,- ISBN:- None - Encuadernación de tapa blanda - B123216. Clara colecciones - 81pp Ilustraciones y recetas. PA

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Una alimentación sana no es solo cuidar los alimentos que se consumen y elegir alimentos de buena calidad, es mucho más que eso ya que implica también saber cómo prepararlos y disfrutar con la degustación de los mismos. Comer de manera saludable contribuye en gran medida a

Una alimentación saludable no se trata de estrictas limitaciones dietéticas, conservarse delgada de forma poco realista, o de privarse de los alimentos que gustan. Más bien, se trata de sentirse bien, tener más energía, y mantener el estado de ánimo estable 1.. Una alimentación saludable proporciona la combinación adecuada de energía y nutrientes, a través del consumo de diferentes ...