Prevenir Ycombatir El Dolor De Espalda

AUTOR(A) Vvaa
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DESCRIPCIÓN

Prevenir ycombatir el dolor de espalda - VVAA,- ISBN:- 1984 - Encuadernación de tapa blanda - G48492. Molino - 112pp Las respuestas a todas las preguntas que le gustaría hacer a su médico. IR

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Un buen comienzo para prevenir el dolor de espalda es tener un estilo de vida sano. Haga ejercicio. Combine ejercicio, como caminar o nadar, con ejercicios específicos, para mantener fuertes y flexibles los músculos de su espalda y abdomen.

El dolor de espalda es una afección que padecen un gran número de personas en todo el mundo. Puede ser causada por diferentes motivos, pero la prevención mediante ejercicios adecuados permite reducir el riesgo considerablemente.